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最近自分の性格が明らかに悪くなりました。以前はあまりイライラしたりする事もなく嫌いな人もいなかったのですが、最近は人に対して好き嫌いがはっきりしてきて、ちょっと注意されたり態度が気にくわないだけでイライラして嫌いになってしまいます。心の中で「うるさい、消えろ」と呟いてしまいます。。信号が赤になっただけですっごく腹が立つ自分が明らかにおかしいです。TV見てても話し方とかつまんない芸を見ると胃がムカムカしてしまいます。私はいったいどうしてしまったんでしょうか。こんな自分にイライラします。イライラ解消できる事や食べ物あったら教えてください。ちなみにカルシウムはじゅうぶんとっています。(続きを読む)


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